
سیب زمینی حاوی نشاسته و تقریبا عاری از چربی و کلسترول است.این گیاه که یکی از درمان های طبیعی به حساب می آید قرن ها مورد استفاده قرار گرفته است.
3.منبع عالی آهن و فولیت است که برای تولید سلول های قرمز خون لازم است.بنابر این برای مبتلایان به کم خونی مفید است.
4.تاثیر سم زدایی دارد و در پاکسازی کبد موثر است.در صورت امکان هر روز صبح ناشتا یا نیم ساعت قبل از صبحانه، آب 200 گرم سیب زمینی خام را میل کنید.
5.ماسک تهیه شده از آب سیب زمینی و ماست برای آب رسانی به پوست وکاهش چروک و خط های ریز صورت مفید است.
6.باکتری های مفید در سیستم گوارش را تکثیر می کند .
7.مخلوطی ازآب آن با سفیده تخم مرغ و عسل را به مو ها بمالید و بگذارید 2 ساعت بماند.سپس با شامپوی ملایم بشویید تا از ریزش مو پیش گیر ی شود.
برچسب:
نویسنده: محمد رضا جوادیان