
اشتراک گذاری فهرست سرفصل ها مشهد, یکی از بزرگ ترین و مهم ترین شهر های زیارتی ایران که به دلیل وجود حرم علی ابن موسی الرضا (ع) هر ساله میلیون ها نفر به آن مشرف می شوند و از بارگاه این حضرت زیا...
ادامه مطلب
کافه رستوران ژافه ، مناسب برای خانواده ها • آدرس و منوی رستوران های کرج • همراه با علم - سایت علمی ، آموزشی ، خانواده ، پزشکی ، آرایش و زیبایی ...
ادامه مطلب
چطور می توان در مدت 14 روز سالم تر و تندرست تر بود متعهد شدن به داشتن یک سبک زندگی درست و سالم کار دشواری است. انجام برنامه های روزمره و روتین اغلب به ظاهر ساده تر و آسان تر از ایجاد تغییرات در این برنامه است. شما با بهره گیری از یک سبک زنگی پویا، رژیم غذایی سالم و اختصاص زمان برای اموری که می تواند شادی بخش باشد، در عرض تنها دو هفته قادر خواهید بود زندگیتان را در مسیری بهتری پیش ببرید. اگرچه تندر...
ادامه مطلب
امروز به فست فود هات برگر رفتم . هات برگر از یکسال پیش در محل فعلی دایر و فعاله . جایی دنج و جمع و جور . داخلش امکان پذیرایی هست ولی فکر می کنم بیشتر مشتری های اینجا ترجیح میدن در منزل غذاشونو صرف کنن . چون هات برگر در دل منطقه مسکونی مهرویلای کرجه و با پیک رایگانش همه محل را میتونه پوشش بده ، یا اینکه مثل من رهگذر باشید ، اینجا ، سه میز می بینم با ظرفیت ۱۲ نفر که می تونید سفارشتون رو همینجا میل ک...
ادامه مطلب
در این مطلب چگونگی بیشتر رمانتیک کردن اتاق خواب را با افزودن رنگ هایی مثل نارنجی تند، آلویی و قهوه ای تیره بررسی خواهیم کرد. با این رنگ ها می توانید فضایی دلنشین و دوست داشتنی در اتاق خوابتان داشته باشید. ...
ادامه مطلب
راهنمای خرید ” کاغذ دیواری ” مناسب و اصولیکاغذ دیواری یکی از پوشش هایی است که این روزها برای دیوارها انتخاب می شود.');d.write('در این مقاله 5 اصل مهم برای انتخاب کاغذ دیواری را به شما معرفی می کنیم.اصول انتخاب کاغذ دیواریکاغذ دیواری به دلیل داشتن بافت و طرح، نور بیشتری جذب میکند، به خصوص اگر طرحها...
ادامه مطلب
رژیم غذایی مناسب برای تقویت قلب و بهبود سلامت قلبی در گذشته باور بر این بود که چربی و کلسترول موجب انسداد شریان ها می شوند و این شرایط به بروز سکته مغزی و یا حمله قلبی منجر می شود. ...
ادامه مطلب
حداکثر زمان مناسب نگهداری مواد غذایی در یخچال و فریزر این روزها یخچال و فریزر جزو وسایل پرمصرف و جدایی ناپذیر هر خانواده ای محسوب میشوند زیرا علاوه بر حفظ تازگی مواد غذایی، مانع از فاسد شدن آنها میشوند. اولین تجربه ساخت یخچال به قرن هفدهم میلادی برمی گردد اما تا پیش از سال ۱۸۵۰، چندان کارایی نداش...
ادامه مطلب
شیک پوشی مردانه – انتخاب کمربند، کفش و جوراب مناسب شیک پوشی برای آقایان شامل موارد بسیاری است، اعم از انتخاب کت و شلوار، ست کردن پیراهن با کت و شلوار، انتخای پوشت، جوراب و کمربند. در این مقاله شما را با نکته های مهم در انتخاب پوشت، جوراب کمربند آشنا می کنیم. ...
ادامه مطلب
به بیماران مبتلا به مولتیپل اسکلروزیس یا ام اس، ورزش های زیادی توصیه می شود که در ادامه به برخی از آن ها می پردازیم.حوضچه آب خنک:');d.write('ورزش در آب خنک برای بیماران مبتلا به مولتیپل اسکلروزیس ایده آل است.آب مانع ازگرم شدن بدن می شود و این امکان را به آن ها می دهد تا یک سری از فعالیت هایی را که د...
ادامه مطلب
انتخاب مناسب ترین رنگ برای دیوار ها و دکوراسیون اتاق خواب قطعا تاثیر رنگ در دکوراسیون منزل بسیار زیاد و غیرقابل انکار است. در این مطلب با کمک یک نرم افزار، رنگ های مختلفی را برای دکوراسیون این اتاق خواب امتحان کرده ایم تا در این باره شما را با اطلاعات بیشتری مواجه کنیم. کدامیک را بیشتر دوست دارید؟ ...
ادامه مطلب
در حال حاضر یکی از پوشاک ضروری خانم های ایرانی مانتو است . انتخاب یک مانتو مناسب میتواند نقش بسیار مهمی در شیک پوشی شما داشته باشد . برای انتخاب مانتو مناسب معیارهای بسیار زیادی وجود دارد . برای مثال : انتخاب مانتو بر اساس قد شما . اگر بلند قد هستید رنگ و مدل مانتویی که باید انتخاب کنید بسیار متفاوت...
ادامه مطلب
تغذیه مناسب و اصولی برای وعده های ” سحری و افطار “ در ماه مبارک رمضان، رژیم غذایی ما نباید به نسبت قبل خیلی تغییر کند و در صورت امکان باید ساده باشد. رژیم غذایی همچنین باید طوری تنظیم شود که بر روی وزن تأثیر زیادی نداشته باشد . البته اگر فرد دچار اضافه وزن می باشد ، ماه رمضان فرصت مناسبی است تا وزن...
ادامه مطلب
چرا با وجود تغذیه مناسب ، چاق نمیشم و لاغر هستم ؟مقدار انرژی بدن شما برای چیزهایی مانند تنفس، هضم، و فعالیت فیزیکی استفاده میشود.یک فرد چاق چربی زیادی در بدن دارد ممکن است اثر منفی بر روی سلامتی داشته باشد.اگر وزن بدن یک شخص حداقل ۲۰٪ بیشتر باشد او...
ادامه مطلب
با مطالعه این مطلب متوجه می شوید کودکان ۱۲ تا ۳۶ ماهه چقدر باید غذا بخورند.اگر کودک بیشتر یا کمتر از این غذا می خورد باید روش تغذیه او را تصحیح کنید.سن: ۱۲ تا ۲۴ ماههنشانه های آمادگی: می تواند قاشق را درست در دست بگیرد و با آن غذا میل کند.انواع غذاهای مجاز• شیر• لبنیات همچون پنیر نرم و پاستور...
ادامه مطلب
به این مطلب چند ستاره امتیاز میدهید ؟[تعداد آراء: 17 و میانگین امتیاز داده شده: 2.4]انتخاب مانتو بر اساس اندام و ظاهر ، یکی از مهم ترین عوامل جهت داشتن ظاهری زیبا برای خانم ها میباشد . در این سری از مطالب سایت مد روز ، به روش های انتخاب مانتو همراه با مدل ها و عکس های زیبا از انواع مانتو زنانه و دخ...
ادامه مطلب
به این مطلب چند ستاره امتیاز میدهید ؟[تعداد آراء: 3 و میانگین امتیاز داده شده: 1.3]استرس مداوم، چاقی و حتی افسردگی، احتمال تند شدن روند پیری مغز را بیشتر میکنند. اگر میترسید مغزتان با پا گذاشتن به میانسالی و سالخوردگی پیر شود،به جای حل کردن جدول و شطرنج بازی کردن، سراغ این خوراکیها بروید.محققان ...
ادامه مطلب
[تعداد: 0 میانگین: 0/5] در انتخاب یک کتری و قوری مناسب فارغ از برند آن به چه نکاتی باید توجه کنیم موضوعی است که امروز در اینجا می خواهیم به آن بپردازیم پس با ما همراه باشید تا انواع کتری و قوری را با هم بررسی کنیم. کتری و قوری لعابیبا تغییر سبک زندگی و پس از برکناری سماورهای قدیمی از خانه ها کنار رفتند و کتری و قوری لعابی جایگزین سماورهای بزرگ ذغالی، نفتی و برقی شدند، هر چند چایی که در سماورها به عمل می آیند تا حد زیادی طعم دلچسب و منحصر به فرد خودش را داشت اما کتری و قوری های لعابی کار را برای کاربران خود ساده تر کردند و تا حد زیادی عطر و طعم چای را حفظ می...
ادامه مطلب
این تصور وجود دارد که با جذب بالای کلسیم استخوان ها قوی تر و محکم تر خواهند شد، غافل از این که مصرف کلسیم به تنهایی کافی نیست و در کنار آن باید سبک زندگی سالم از جمله رژیم غذایی سالم را رعایت کرد.وقتی صحبت از سلامت استخوان ها و پیشگیری از پوکی استخوان به میان می آید، همه به یاد کلسیم می افتند.یکی از مواردی که در کنار جذب کلسیم باید بیشتر به آن دقت کرد، محدود کردن مصرف برخی مواد نامناسب برای سلامت استخوان ها است؛. خوردنی های نامناسب روی میزان کلسیم و قدرت سوخت و ساز پروتئین ها تاثیر منفی گذاشته و سلامت عضلات و مفاصل را تهدید می کنند. **نمکزیاده روی در مصرف نمک، بدن را به دردسر می اندازد. اکثر مردم جهان نمک زیادی مصرف می کنند به طوری که گفته می شود 85 درصد مردان و 60 درصد زن ها روزانه 2/3 گ...
ادامه مطلب
جمع امتیاز لطفا جهت حمایت از ما ، امتیاز بدهید [جمع: 1 میانگین: 2] ریزش مو یکی از مشکلاتی است که به جرات می توان گفت اکثر مردم دنیا با آن مواجه هستند. عوامل زیادی مانند عوامل محیطی، ژنتیکی، هورمونی ، برخی بیماری ها مانند اختلالات تیروئید ، آنمی ( کم خونی ) و نوع تغذیه در ریزش مو دخیل است. اهمیت رژیم غذایی را در حفظ سلامتی بدن به خصوص مو ، نمی توان نادیده گرفت.تحقیقات اخیر ژاپنی ها بعد از جنگ جهانی دوم این امر را تایید می کند؛ چرا که استفاده از رژیم غذایی غربی ها به وسیله ی ژاپنی ها باعث اضافه وزن توام با ریزش مو در اکثر مردم شد. شایع ترین دلیل ریزش مو در زنان کمبودهای غذایی است، زیرا معمولاً برای کاهش وزن خود رژیم های غیر اصولی را به کار می برند که نتیجه ی آن بروز این مشکل است. همچنین ...
ادامه مطلب