
سنگ کلیه و آشنایی با مواد غذایی مفید و غیرمفید برای آن • معرفی سایت های مفید • همراه با علم - سایت علمی ، آموزشی ، خانواده ، پزشکی ، آرایش و زیبایی ...
ادامه مطلب
روغن, های گیاهی, مفید, برای, مو - خواص, و فواید, مصرف, • پوست و مو - جوش - درمان خانگی جوش • همراه با علم - سایت علمی ، آموزشی ، خانواده ، پزشکی ، آرایش و زیبایی ...
ادامه مطلب
۵ نوع غذا که به عنوان گزینه مفید شناخته می شدند ولی مضرند • تغذيه و سلامت • همراه با علم - سایت علمی ، آموزشی ، خانواده ، پزشکی ، آرایش و زیبایی ...
ادامه مطلب
میوه گارسینیا کامبوجیا (Garcinia Cambogia ) میوه گارسینیا کامبوجیا (Garcinia Cambogia ) میوه ای کوچک و به شکل کدو تنبل است . که در جنوب شرقی آسیا و هند رشد میکند. ماده اصلی و موثر موجود در میوه کامبوژیا ،اسید هیدروکسی تریک (HCA) است که در تحقیقات جدید مشخص شده است که میتواند به کاهش وزن و لاغری ...
ادامه مطلب
پاکسازی و سمزدایی بدن با مواد غذایی طبیعی در حالی که عصارهها، معجونها و نوشیدنیهای زیادی برای سمزدایی بدن تبلیغ میشود تا به گفته سازندگانش بدنتان را پاکسازی و سمزدایی کند، طبیعت موادی غذایی در اختیارمان نهاده که همان خاصیت را دارند. ۱۰ ماده غذایی فهرستشده در ادامه، میتواند با پاکسازی شریانهای خونی، شما را در محافظت از قلبتان یاری کند. ۱-آووکادوبه جای اینکه روی غذای خود مایونز بریزید، آن را با مقداری آووکادو خوشمزهتر و سالمتر کنید. مطالعات نشان داده که مصرف روزانه آووکادو میتواند با کم کردن LDL و افزایش HDL به بهبود کلسترول خون کمک کند. میزان HDL کلسترول باعث حفظ رگها از موانعی میشود که درون رگ رسوب کردهاند. ۲-مارچوبهمارچوبه یک خوردنی عالی برای پاکسازی طبیعی عروق خونی است که میتواند به ...
ادامه مطلب
پاکسازی و سمزدایی بدن با مواد غذایی طبیعی در حالی که عصارهها، معجونها و نوشیدنیهای زیادی برای سمزدایی بدن تبلیغ میشود تا به گفته سازندگانش بدنتان را پاکسازی و سمزدایی کند، طبیعت موادی غذایی در اختیارمان نهاده که همان خاصیت را دارند. ۱۰ ماده غذایی فهرستشده در ادامه، میتواند با پاکسازی شریانهای خونی، شما را در محافظت از قلبتان یاری کند. ۱-آووکادوبه جای اینکه روی غذای خود مایونز بریزید، آن را با مقداری آووکادو خوشمزهتر و سالمتر کنید. مطالعات نشان داده که مصرف روزانه آووکادو میتواند با کم کردن LDL و افزایش HDL به بهبود کلسترول خون کمک کند. میزان HDL کلسترول باعث حفظ رگها از موانعی میشود که درون رگ رسوب کردهاند. ۲-مارچوبهمارچوبه یک خوردنی عالی برای پاکسازی طبیعی عروق خونی است که میتواند به ...
ادامه مطلب
شاهدانه گیاهی یک ساله با برگهای قطرهای است. میوهٔ این گیاه ریز و روغنی بوده و خاصیت آرامش بخش دارد که از آن برای درمان نیز استفاده میشود. از بخشهای مختلف این گیاه مشتقات فراوانی از جمله تخم شاهدانه، الیاف شاهدانه و مواد روانگردان شامل ماریجوانا و حشیش تهیه میشود. مشخصات گیاه شاهدانهگیاهی شبیه به گزنه که بلندیش تا دو متر میرسد. دارای غنجهای متعدد، برگهای کشیده و دانههای ریز است. همچنین از دانهها جهت تهیه روغن و تولید صابون استفاده میشود. برگها و غنچه مستقیماً یا جهت تولید بنگ استفاده میشد. تی. اچ. سی در گونه ماده این گیاه غلظت بیشتری دارد. بر طبق بیانات مورخین، شاهدانه از اولین گیاهانی بوده که توسط بشر کشت شدهاست و استفاده از برگ و غنچه شاهدانه (کانابیس) به عنوان کانابانوید به بیش از ۳۰۰۰ سا...
ادامه مطلب
اکثر ما دچار مشکلاتی مانند آکنه، جوش، کک و مک یا دیگر بیماری هایی پوستی هستیم که به دلیل قابل رؤیت بودن آزاردهنده هستند. پوست یک ارگان وسیع است و سلامت آن در گام اول باید درونی باشد. یعنی اینکه اگر سلول های پوست از درون تغذیه نشوند و سالم نباشد هر چه تلاش کنید تا با استفاده از کرم های مختلف وضعیت آن را بهبود ببخشید چندان موفق نخواهید بود. در این مطلب قصد داریم چند ماده ی غذایی مفید را معرفی کنیم که پوست را زیباتر و سالم تر می کنند. اگر نمی توانید هر روز از این مواد غذایی استفاده کنید سعی کنید تا عید چند روز یک بار این ها را در برنامه ی غذایی تان بگنجانید. یادتان باشد که از مصرف فست فودها، زیاده روی در مصرف قند، چربی و کربوهیدرات های تصفیه شده خودداری کنید.هویجهویج نه تنها برای چشم ها مفید ا...
ادامه مطلب
پنیر برای تقویت استخوان ها از طریق رساندن کلسیم به بدن مفید است این درست است که نمی توان زمان را متوقف کرد اما می توان با رعایت یک رژیم غذایی مناسب در سراسر سال و حتی در تمام طول عمر، قوی تر، سالم تر و پر انرژی بود. در اینجا 10 ماده غذایی برای رسیدن به این اهداف معرفی شده اند: تقویت کننده مغز؛ زغال اخته: این میوه حاوی مقادیر زیادی فلاونوئید است که برای کمک به تقویت حافظه بلند مدت و کوتاه مدت می تواند بسیار مفید باشد. جوان ماندن پوست؛ انگور: پوست انگور قرمز حاوی رسوراترول است که خاصیت ضد التهابی دارد. مطالعات متعددی نشان داده اند که رسوراترول از پوست در برابر تشعشع مضر آفتاب که می تواند منجر به سرطان پوست شود، محافظت می کند. از بین برنده چاقی شکم؛ جو: استفاده از غلات سبوس دار مانند جو ک...
ادامه مطلب
این یک غذای فوق العاده برای خانم باردار و نوزاد در حال رشد او است. این غذا سرشار از پروتئین، ویتامین های آ و ث و منیزیوم است.مواد لازم : تخم مرغ 2 عدد شیر 3 قاشق چایخوری اسفناج 1 پیمانه گوجه فرنگی 1 عددد متوسط پنیر سوئیسی 2 قطعه خرد شده روغن زیتون 1 قاشق چایخوری نمک و فلفل به میزان لازم طرز تهیه:تخم مرغها را در داخل یک ظرف می شکنیم. سپس شیر را به آنها اضافه کرده و پس از آن اسفناج و گوجه فرنگی خورد شده را به سایر مواد اضافه کرده و مخلوط می کنیم. برای خوش طعم شدن این غذا نمک و فلفل را نیز به آن اضافه می کنیم. در یک ماهیتابه نچسب، روغن زیتون را با حرارت پایین داغ می کنیم. مواد مخلوط شده را داخل ماهیتابه ریخته و آنها را در کف ماهیتابه پهن می کنیم. مدت 2 دقیقه زمان لازم است تا تخم مرغهای دا...
ادامه مطلب
بر اساس تجزیه و تحلیل مطالعات گذشته و نتایج مطالعات جدید، دیکلوفناک که یک مسکن رایج برای درمان میگرن، تب و روماتوئید آرتریت است در درمان سرطان نیز نقش مهمی ایفاء می کند. در مطالعات قبلی مشخص شده بود که دیکلوفناک و سایر داروهای غیر استروئیدی و ضد التهابی، خواص قابل توجه ضد سرطانی دارند. اما محققان در بلژیک و آمریکا بر اساس مطالعات قبلی و مطالعات بالینی که در دست انجام است، گزارش می دهند که این دارو می تواند نقش مهمی در درمان سرطان نیز داشته باشد. این دارو که به نام های تجاری Voltaren, Zipsor, Solaraze و Cambia در میان سایر نام ها فروخته می شود، ارزان قیمت است و به اندازه زیادی در دسترس قرار دارد. محققان، پتانسیل کاربرد این دارو را برای سرطان بر اساس اثرات آن بر سیستم ایمنی بدن و رگ زایی — ت...
ادامه مطلب