
۵ نوع غذا که به عنوان گزینه مفید شناخته می شدند ولی مضرند • تغذيه و سلامت • همراه با علم - سایت علمی ، آموزشی ، خانواده ، پزشکی ، آرایش و زیبایی ...
ادامه مطلب
ایبوپروفن یکی از رایجترین مسکنهای موجود در بازار است، اما این دارو مانند انواع داروهای شیمیایی عوارضی را به دنبال دارد. اما جایگزین آن چیست؟ مصرف مسکنها روند صعودی داشته و اغلب مردم به راحتی از آنها استفاده میکنند. اما این مسکنهای شیمیایی تا چه اندازه کارایی دارند؟ آیا اصلا ارزشش را دارد؟ زردچوبه بهترین جایگزین برای ایبوپروفن مصرف مسکنها در زنان بیشتر است. آنها به جای مواد خوراکی طبیعی و حتی میوه، همیشه مسکن با خود حمل میکنند! اما این مسکنهای شیمیایی از چه زمانی متداول شد؟ علاوه بر این مسئله، مسکنها میتوانند موقتا درد را آرام کنند، اما پس از چند ساعت دوباره آن درد خودش را به شما نشان میدهد. البته شاید بگویید که یک مسکن دیگر مصرف میکنید، ولی این رویه تا چه زمانی میخواهد ادامه داشته باشد؟! م...
ادامه مطلب
غذا دادن به کودکان از سنی که باید شروع به خوردن غذای کمکی کنند، همیشه دغدغه مادران بوده و هست. به همین دلیل به کمک خانم ها ایران کوهستانی و مهسا میرزایی که به ترتیب مربی آشپزی و کارشناس تغذیه هستند، هر بار دستور پخت غذاهای مناسب را برای کودکان شما ارائه دهد. بنابر این اگر دلتان میخواهد بدانید اولین غذایی که باید به عنوان غذای کمکی به نوزادتان بدهید از نظر تغذیه ای چه ارزشی دارد این مطلب را بخوانید. دستور پخت حریره بادام و نکاتی درباره ارزش غذایی آن دستور پخت حریره بادام مواد لازم:بادام: 6 عددآرد برنج: 2 قاشق سوپ خوریشیر پاستوریزه، یک استکان (حدود 60 میلیلیتر)شکر: 1 قاشق چای خوریآب: نصف استکان (حدود 30 میلیلیتر) بادامها را در آب بریزید و بگذارید آب به جوش بیاید، 30 ثانیه بیشتر لازم نیست بجوش...
ادامه مطلب