همراه با علم

وزنه زدن در بین زنان اخیرا محبوب شده است اما هنوز هم بسیاری تصور میکنند که با این کار اندام آنها مردانه میشود و زیبا نخواهد بود. با این وجود وزنه زدن برای زنان فواید زیادی دارد و به کاهش وزن آنها کمک میکند. فواید وزنه زدن برای زنان عبارتند از: ...

تهوع یکی از برجستهترین نشانههای بارداری است تهوع یکی از برجستهترین نشانههای بارداری است که بسیاری از شما آن را در خانمهای فامیل یا سریالهایی که از تلویزیون پخش میشوند دیدهاید. همه خانمها “تهوع در بارداری” را دوران بسیار رنجآوری میدانند و در این مورد با هم تفاهم دارند که میخواستند آن هرچه زودتر تمام شود و ادامه بارداری را بدون دردسر سپری کنند. به هین دلیل ما درباره علل تهوع دوران بارداری و احتمال بروز آن با پریسا الماسی، کارشناس مامایی، گفتگو کردیم.الماسی درباره تهوع دوران بارداری میگوید: ویار در لغت به معنای اشتیاق و میل شد...

جمع امتیاز لطفا جهت حمایت از ما ، امتیاز بدهید [جمع: 1 میانگین: 5] شاید نحوه خوابیدن در دوماهه اول بارداری زیاد براتون مهم نباشه و فکر کنید تا زمانی که شکم شروع به بزرگ شدن نکردن هر مدلی که راحت باشید میتونید بخوابید . یا شاید فکر کنید که خوابیدن به پشت بهترین روش برای خوابیدن در دوران بارداری هست ولی در حقیقت اصلا اینطور نیست . در حقیقت خوابیدن به پشت اونم در طولانی مدت میتونه باعث فشار به ارگان های داخلی به خصوص رحم شما بشه . خوابیدن به پشت در دوران بارداری میتونه به اعصاب رحم (vena cava) فشار وارد کنه و باعث استرس و ناراحتی شما و جنین بشه .علاوه بر این مستقیما به پشت خوابیدن طولانی مدت در دوران بارداری باعث فشار اومدن به قلب و عروق و ریه میشه که همین هم باعث کاهش میزان اکسیژن رسانی ب...

هنگام بیدار شدن از خواب موهای زیبا و خوش حالتی داشته باشید به جای اینکه هر روز صبح تمامی تلاش خود را برای مرتب کردن موهای آشفته صرف کنید چرا از بروز این مشکلات جلوگیری نمیکنید؟ ترفندهایی وجود دارد که شما را مطمئن میسازد صبح زود به هنگام بیدار شدن از خواب موهای زیبا و خوش حالتی خواهید داشت. یک رو بالشتی جدید بخرید:بهترین روش برای داشتن موهایی خوب استفاده از رو بالشتی ابریشمی است. رو بالشتیهای نخی موهای شما را در طول شب به سمت اطراف پرتاب میکند و باعث ایجاد پیچ و تاب در آن میگردد. اما ابریشم نه تنها با موهای شما به خوبی رفتار میکند بلکه رطوبت مورد نیاز را در خود نگه میدارد. قبل از خواب از ماسک مو استفاده کنید:اعمال ماسک مو قبل از خواب باعث مرطوب شدن موهای شما میگردد. سعی کنید یک قاشق غذاخوری...

موهای شما نیاز به رسیدگی دارند ولی مسلما این مواظبت و رسیدگی به معنای هزینه زیاد نیست، خیلی اوقات موهای ما مشکلات کوچکی دارند ولی همین مشکلات کوچک، باعث میشود موها بهخوبی حالت نگیرند و زیبایی همیشگی خود را نداشته باشند، به ندرت کسی برای اینگونه مشکلات کوچک به پزشک مراجعه میکند، بنابراین دانستن راه حلهای خانگی میتواند بسیار کمککننده باشد. محصولات طبیعی برای فرار از موهای وزهیچچیز بدتر از وز کردن موها نیست اما راه حلهای سادهای وجود دارد که میتوانید تا حد زیادی از وز شدن موهایتان جلوگیری کنید. آب گازدار: اگر معمولا ترجیح میدهید برای خشک کردن موهایتان از سشوار استفاده نکنید و دوست دارید موهایتان بهصورت طبیعی خشک شود، بیشتر در معرض وزشدن موها قرار دارید، یک روش خوب برای جلوگیری از این وز، استفا...