همراه با علم

توصیه هایی برای خرید ارزان و مطمئن انواع "ورق های فلزی" • رپورتاژ آگهی • همراه با علم - سایت علمی ، آموزشی ، خانواده ، پزشکی ، آرایش و زیبایی ...

فهرست سرفصل ها بیایید صادق باشیم . چاقی و اضافه وزن اصلا مسئله پیش پا افتاده و سطحی نیست که بتوان آن را نادیده گرفت . در این مطلب از سایت باعلم به روش هایی برای کاهش وزن اشاره شده است . با ما همراه باشید . چرا باید وزن کم کنم ؟ چرا باید وزن کم کنم ؟ اول از هر کاری باید بدانید که آیا واقعا نیازی به کاهش وزن و لاغر شدن دارید ؟ ممکن است شما در حال حاضر از اندام خود راضی هستید و هیچ مشکلی با چاق بودنتان ندارید . این خیلی هم خوب است که خودتان را تا این حد دوست دارید . ولی این دوست داشتن کافی نیست . شما باید بدانید که سلامت شما بسیار مهم تر است . چاقی و اضافه وزن می تواند برای سلامت بدن شما مضر باشد و زمینه ساز بیماری ها زیادی خواهد بود . مانند: بیماری های روانی مثل افسردگی و اضطراب ، بیماری...

Categories: آشنايي با روش هاي تشخیص ،پیشگیر...

Categories: آشنايي با بيماري ها و راههاي درم
...

Categories: بهداشت كودك،بیماری های کودک Tags: اž...

Categories: آشنايي با بيماري ها و راههاي درم
...

توصیه هایی برای جلوگیری از بیماری و سرماخوردگی • آشنايي با بيماري ها و راههاي درمان • همراه با علم - سایت علمی ، آموزشی ، خانواده ، پزشکی ، آرایش و زیبایی ...

توصیه های طب سنتی برای داشتن زندگی سالم اشخاص باید برای حفظ سلامتی خود از اصولی که در طب سنتی به سته ضروریه معروف هستند، پیروی کنند. رژیم غذایی سالم اهمیت بسزایی در درمان بیماریها دارد. به عبارتی برای درمان هر بیماری از منظر طب سنتی نخست باید سبک تغذیه فرد اصلاح شود، از نظر طب سنتی شش اصل ضروری برای داشتن زندگی سالم وجود دارند که این اصول به سته ضروریه معروف هستند. ...

"سردرد میگرنی" - چند توصیه خانگی برای درمان سردرد میگرنی • گياهان دارويي • همراه با علم - سایت علمی ، آموزشی ، خانواده ، پزشکی ، آرایش و زیبایی “سردرد میگرنی” – چند توصیه خانگی برای درمان سردرد میگرنی ...

در حال حاضر یکی از پوشاک ضروری خانم های ایرانی مانتو است . انتخاب یک مانتو مناسب میتواند نقش بسیار مهمی در شیک پوشی شما داشته باشد . برای انتخاب مانتو مناسب معیارهای بسیار زیادی وجود دارد . برای مثال : انتخاب مانتو بر اساس قد شما . اگر بلند قد هستید رنگ و مدل مانتویی که باید انتخاب کنید بسیار متفاوت...

در صورتی که قصد بارداری دارید ، به این توصیه ها توجه کنیدخانمهایی که قصد دارند با خیال راحت و بدون دردسر برای بارداری اقدام کنند، بهتر است نکاتی را رعایت کنند.اگر شما هم جزو خانمهایی هستید که قصد دارید در آیندهای نزدیک برای بارداری اقدام کنید، این نکتهها میتوانند برای یک بارداری ایمن و آسان به شما کمک کنند. عدم کنترل بارداریبدیهی است که برای بار دارشدن باید استفاده از روشهای کنترل بارداری ر...

چرا هر چقدر “رژیم” میگیرم “لاغر” نمیشم ؟ – توصیه هایی برای “کاهش وزن” سریع با فرارسیدن ماههای پایانی سال و نزدیک شدن به نوروز، بسیاری از افراد در فرصت باقیمانده تصمیم به کاهش وزن میگیرند تا سال جدید را با اندامی متناسب شروع کنند و به همین دلیل بازار انواع رژیمها داغ میشود البته بیشتر افراد دنبال رژیمهای جادویی هستند تا در کمترین زمان ممکن لاغر شوند، اما بد نیست بدانید بر اساس بررسیهای پژوهشگران، بر خلاف باور عموم که فکر می کنند تنها با رژیم لاغری و ورزش می توان وزن کم کرد، توجه به برخی نکات و عوامل مهم تاثیرگذاری زیادی در کاهش وزن دارد. به گفته محققان و متخصصان تغذیه چند دلیل عمده در این خصوص وجود دارد که با راه حل های ارائه شده می توان آن ها را از میان برداشت تا بتوان با سرعت بیشتری وزن ...

[تعداد: 0 میانگین: 0/5] روانشناسان اختلالات خواب را به اختلالات پیش از خواب و در خلال خواب تقسیم کردهاند که “کابوس کودکان” در خواب جزء اختلالات در خلال خواب است. به معنی خواب دیدن طولانی و هراسانگیز که شخص ضمن آن هراسان از خواب میپرد. کودک بعد از بیدار شدن بلافاصله هشیاری و جهتیابی خود را به دست میآورد. این حالت در هر موقع از خواب رخ میدهد و در آغاز شب بیشتر دیده میشود. کودک روز بعد با بیدار شدن یا پس از بیداری میتواند خواب بد خود را تعریف کند. علائم کابوس کودکان در خواب ناله، گریه و فریاد کمک طلبیدن بیداری یکباره توصیه هایی برای کاهش کابوس کودکان کودک را آرام کنید و به او اطمینان خاطر بدهید معمولاً بیشترین کاری که والدین میتوانند برای کودکانی که دچار کابوس میشوند انجام دهند، این است...

آفتاب سوختگی کودکان آفتاب سوختگی کودک آفتاب سوختگی پوست آفتاب سوختگی صورت کودکان فصل گرما از راه رسیده است و کسانی که به تازگی صاحب فرزند شدهاند نیازها و سوالهای جدیدی برای این فصل دارند؛ یکی از این سوالات مهم مربوط به حفاظت کودک در برابر نور خورشید است. نور آفتاب همانقدر که برای بدن لازم و ضروری است در صورت شدید بودن یا قرار گرفتن در برابر آن به مدت زیاد میتواند مشکلات پوستی ایجاد کند که بدترین آن مستعد کردن پوست برای ابتلا به سرطان پوست است. به همین دلیل مادران باید علاوه بر محافظت از پوست خود در برابر آفتاب به محافظت کودکانشان نیز اهمیت دهند. برای محافظت پوست کودک در مقابل اشعه آفتاب چند توصیه داریم که به اختصار میخوانید: 1. نوزادان را تا قبل از 6 ماهگی باید از تابش مستقیم و شدید آفتاب ح...

جمع امتیاز لطفا جهت حمایت از ما ، امتیاز بدهید [جمع: 2 میانگین: 4] مراقبت از مو بعد از دکلره مراقبت از مو بعد از مش مراقبت از مو بعد از کاشت مراقبت از مو رنگ شده ************* موی زیبا باعث افزایش شکوه و جلال انسانها مخصوصا خانم هاست. به طور متوسط در سر هر انسانی حدود 1میلیون و 500هزار رشته تار مو وجود دارد و این موها در روز باید با آلودگی ها ، نور خورشید ، گرد و غبار ، عرق ، گرما و سرما مبارزه کنند. همچنین اتوی مو ، سشوار ، ژل ،سرم ها و انواع محصولات و دستگاههای حرارتی آرایشگاهی و زیبایی را نیز باید تحمل کنند . بر اثر تحمل همه ی این موارد موها رطوبت خود را از دست میدهند و خرد و شکننده میشوند و درنتیجه باعث موخوره میشوند . این مشکل مخوف ممکن است در هر سنی رخ دهد ، فرق نمیکند شما مسن یا...

جمع امتیاز لطفا جهت حمایت از ما ، امتیاز بدهید [جمع: 0 میانگین: 0] روش ها و توصیه هایی برای بدبخت شدن من فکر میکنم شاد بودن و خوشبختی، خیلی ربطی به اتفاقهای بیرونی ندارد، بلکه از درون خودِ آدمها نشات میگیرد. روشهای بیرونی مختلفی را میتوانید به زندگیتان تزریق کنید تا شاد شوید، ولی اگر از درون افسرده و غمگین باشید، یا اگر از درون ناتوان باشید، هیچ اتفاق خاصی نخواهد افتاد. از سوی دیگر اگر هیجانها و رفتارتان را در مسیر درست هدایت نکنید، احتمالاً جهان شما هم وضعیت بدتری پیدا خواهد کرد. قصد دارم روشهای مختلفی به شما پیشنهاد دهم که با استفاده از آنها شما میتوانید خودتان را بدبخت کنید. خودتان و زندگیتان را با دیگران مقایسه کنیدبه تمام چیزهایی فکر کنید که دیگران دارند ولی شما ندارید (مثل شغل فوق...

جمع امتیاز لطفا جهت حمایت از ما ، امتیاز بدهید [جمع: 6 میانگین: 3] دوران بارداری مقدمه زندگی انسانی است که به شکل جنین در رحم مادر حیات خود را آغاز کرده است. بخش مهمی از رشد و شکلگیری این جنین و سلامت او وابسته به تغذیه مادرش است. به همین دلیل برای مادران باردار وزنگیری جنینشان اهمیت بسیاری دارد. در هفتههای آخر بارداری وزنگیری نوزاد اهمیتی دوچندان پیدا میکند چون در این دوران بیشترین میزان وزنگیری اتفاق میافتد. به همین دلیل به سراغ پیام فرحبخش، کارشناس تغذیه میرویم تا بدانیم که در این دوران مادران برای وزنگیری جنینشان چه باید بکنند؟فرحبخش در ابتدای صحبت به اهمیت وزنگیری در دوران بارداری اشاره میکند و میگوید: وزنگیری در دوران بارداری از اهمیت ویژهای برخوردار است. در سهماهه نخست بارداری اضا...

جمع امتیاز لطفا جهت حمایت از ما ، امتیاز بدهید [جمع: 2 میانگین: 3.5] سوال : من باردارم . وقتی دوستم باردار بود میدیدم که از داروهای مسکن برای کمتر کردن کمردرد و سردردهای دوران حاملگی استفاده میکنه ولی شنیدم که از این داروها نباید در دوران بارداری استفاده بشه و ممکنه برای جنین ضرر داشته باشه . آیا در دوران بارداری میتونم از مسکن استفاده کنم؟ سوال : من بخاطر افسردگی چند ساله که دارم دارو مصرف میکنم ولی الان باردار شدم . آیا باتوجه به اینکه بدن من به این داروها عادت کرده میتونم مصرف داروهام رو ادامه بدم ؟ سوال : من از مکمل ها و مولتی ویتامین ها برای تقویت بدنم استفاده میکنم .الان که حامله شدم باز هم میتونم به مصرف این مکمل ها و ویتامین ها ادامه بدم . همچنین توصیه میکنیم بخوانید : آیا در دو...

به گزارش آفتاب، وی ادامه داد: هنگامی که فروشنده برای حفظ طراوت این میوهها را آبپاشی میکند باید احتیاطهای لازم را از نظر بهداشتی رعایت کند و مردم نیز در منزل به خوبی آنها را شستشو داده و ضد عفونی کنند. این متخصص تغذیه ادامه داد: در زمان سمپاشی این میوهها گاهی از سمومی استفاده میشود که با توجه به زمان شکوفه کردن و زمانی که میوه رسیده میشود عمر سم به پایان میرسد بنابراین چیدن زودهنگام این میوهها باعث میشود که سم روی آنها باقی مانده و هنگام مصرف به بدن منتقل شود. وی همچنین گفت: چغاله بادام و گوجهسبز با نمک زیادی مصرف میشود این در حالی است که در کشور ما مصرف نمک 3 تا 4 برابر بیش از حد مجاز و توصیه شده سازمان بهداشت جهانی است. مظهری افزود: خانوادههای ایرانی به مصرف غذاهای شور عادت کرده و غذاه...

بی اختیاری ادراری معمولا در افراد مسن، خانم های باردار و یا افرادی که دچار آسیب های نخاعی شده اند و یا در اثر نقص مادرزادی ایجاد می شود. در خانم های بارداری به دنبال افزایش حجم رحم، وقوع بی اختیاری ادراری طبیعی است. در صورتی که خانمی تحت درمان قرار بگیرد، انتظار داریم که در عرض 6 هفته بهبود پیدا کند. بیشترین علت بی اختیاری ادراری در خانم های باردار، بی اختیاری نوع استرسی می باشد. بی اختیاری ادرار می تواند در اثر عدم کفایت عضلات مثانه و یا عضلات کف لگن رخ دهد، باید بدانیم که در خانم های باردار این اختلال شایع می باشد. با دکتر شریفی اقدس، متخصص اورولوژی درباره بی اختیاری ادرار در بارداری گفتگو کرده ایم. آیا بی اختیاری ادرار در خانم ها مسئله شایعی است؟– بله، خانم های جوان بیشتر در معرض آن...