
در طول روز چگونه از عوامل بیماری زا و میکروب ها در امان باشیم ؟ • آشنايي با بيماري ها و راههاي درمان • همراه با علم - سایت علمی ، آموزشی ، خانواده ، پزشکی ، آرایش و زیبایی ...
ادامه مطلب
[تعداد: 0 میانگین: 0/5] چرا باید قبل از ازدواج آزمایش خون بدهیم و مشاوره ژنتیکی داشته باشیم؟ همه زوج ها حتی زوج های غیرفامیل قبل از ازدواج برای پیشگیری از تولد نوزاد معلول و مبتلا به بیماری های ژنتیکی باید مشاوره ژنتیک را جدی بگیرند و آن را پیگیری کنند. دکتر آزاده به زوج ها توصیه کرد که در هر شرایطی و حتی در صورتی که هیچ سابقه معلولیت در افراد خانواده و بستگانشان نداشته باشند بازهم به مراکز و کلینیک های مشاوره ژنتیک مراجعه کنند و با توجه به نظر متخصصان مربوطه، عمل کنند.هرچند ازدواج های فامیلی، بیشترین تاثیر را در بروز اختلالات ژنتیکیدارند و احتم...
ادامه مطلب
شاید در میان اطرافیان دیده باشید که برخی افراد، بخصوص میانسالان و سالمندان، توجه دقیق و موشکافانه به نوع تغذیه و خورد و خوراک خود دارند و اغلب به دنبال غذاها یا نوشیدنیهایی هستند که برای ارتقای حافظه و تقویت مغز موثر باشد. سوال اینجاست که آیا واقعا مواد غذایی میتوانند بر ارتقای توان مغز تاثیرگذار باشند؟ برنامهریزی تغذیهای و خوردن هوشمندانه انواع خاصی از غذاها عملکرد مغز را به طور مستقیم تحت تاثیر قرار میدهد و میتواند در افزایش ضریب هوشی، بهبود خلق و خو، افزایش خلاقیت و توان ذهنی نقش بسزایی داشته باشد. صبحها به نوشیدن چای اکتفا نکنیداولویت اصلی برای داشتن مغز و ذهن پویا را خوردن صبحانه است، صبحها پیش از ترک منزل فقط به خوردن چای اکتفا نکنید. در این وعده، حتما غذاهای تهیه شده از غلات سبوس د...
ادامه مطلب