همراه با علم

فهرست سرفصل ها سرطان استخوان (Bone Cancer) – علائم و روش های درمان سرطان استخوان (Bone Cancer) سرطان استخوان به سارکوم Sarcome نیز شهرت دارد و در تمام دنیا شایع است. سرطان استخوان، سرطان نادری است که در درون یاخته های استخوانی شکل می گیرد. استخوان ها به عنوان چهارچوب ساپورت بدن، سازه ای را تشکیل می دهند و شکل بدن را می سازند که این خود به مانند نگهدارنده ای برای ماهیچه ها برای ایجاد حرکت است و نیز از ارگان های درونی بدن حفاظت می کند. بیشتر استخوان ها توخالی هستند و تشکیل شده اند از یک بخش سخت بیرونی که ترکیبات کلسیم در آن رسوب می کند، یک بافت داخلی اسفنجی که مغز استخوان را نگه می دارد که یاخته های خونی را می سازد و نیز آنها را ذخیره می کند و غضروف در هر سر استخوان که به مانند بالشتکی در...

تمرینات ورزشی با وزنه برای پیشگیری از پوکی استخوان • آشنايي با بيماري ها و راههاي درمان • همراه با علم - سایت علمی ، آموزشی ، خانواده ، پزشکی ، آرایش و زیبایی ...

مولتیپل میلوما - علائم و نشانه های سرطان مغز استخوان • آشنايي با بيماري ها و راههاي درمان • همراه با علم - سایت علمی ، آموزشی ، خانواده ، پزشکی ، آرایش و زیبایی ...

علائم و دلایل “پوکی استخوان ” – روش های پیشگیری از پوکی استخوان پوکی استخوان یا استئوپروز از دیرباز وجود داشته ولی زیاد مورد توجه قرار نمیگرفت به دلیل اینکه علائم خاصی به غیر از شکستگی استخوان در موارد پیشرفته از خود نشان نمیدهد. توده استخوانی در سنین ۲۰ تا ۳۰ سالگی به حداکثر میزان خود میرسد...

این تصور وجود دارد که با جذب بالای کلسیم استخوان ها قوی تر و محکم تر خواهند شد، غافل از این که مصرف کلسیم به تنهایی کافی نیست و در کنار آن باید سبک زندگی سالم از جمله رژیم غذایی سالم را رعایت کرد.وقتی صحبت از سلامت استخوان ها و پیشگیری از پوکی استخوان به میان می آید، همه به یاد کلسیم می افتند.یکی از مواردی که در کنار جذب کلسیم باید بیشتر به آن دقت کرد، محدود کردن مصرف برخی مواد نامناسب برای سلامت استخوان ها است؛. خوردنی های نامناسب روی میزان کلسیم و قدرت سوخت و ساز پروتئین ها تاثیر منفی گذاشته و سلامت عضلات و مفاصل را تهدید می کنند. **نمکزیاده روی در مصرف نمک، بدن را به دردسر می اندازد. اکثر مردم جهان نمک زیادی مصرف می کنند به طوری که گفته می شود 85 درصد مردان و 60 درصد زن ها روزانه 2/3 گ...

میزان فسفر مصرفی را کاهش دهید. برخی غذاها حاوی مقدار زیادی فسفر هستند. برای کمک به حفظ سلامت استخوانها مصرف اینگونه غذاها را قطع یا محدود کنید. یک متخصص تغذیه مربوط به بیماران کلیوی میتواند برای این کار به شما کمک کند. کلیههای سالم به حفظ میزان طبیعی فسفر و کلسیم در بدن کمک میکنند. زمانی که کلیههای شما فعالیت نداشته باشند مقدار زیادی فسفر در خون تجمع مییابد و این امر موجب می شود بدن کلسیم را از استخوانها بیرون کشیده و آنها را ضعیف کند. کلیههای سالم در استفاده صحیح از ویتامین D به بدن کمک میکند. زمانی که کلیهها فعالیت نداشته باشند بدن آنچنان که باید، نمیتواند از ویتامین D استفاده کند و این امر نیز موجب ضعف در استخوانها میشود. چگونه از بیماری خود مطلع شویم؟بیماری استخوان مدتها قبل از بروز...

غواصان در سواحل پرتقال در اتفاقی نادر توانستند از یک خورشیدماهی بزرگ فیلمبرداری کنند. این ماهی عظیم حتی با غواصان همراه شده و آهسته حرکت کرده تا غواصان با آن عکس سلفی بیندازند و فیلمبرداری کنند. به گزارش آنا به نقل از دیلیمیل، خورشیدماهی اقیانوسی سنگینترین ماهی استخواندار جهان است که میانگین وزن بالغ آن به یک تن میرسد و یک نوع ماهی گرمسیری است. این موجود از نظر سر و دم به ماهی شبیه است و قسمت اصلی بدن آن، از پهلو مسطح است. خورشیدماهی میتواند به اندازه بلندی باله پشتی و باله شکمیاش، افزایش طول پیدا کند. غواصان میگویند که در حال غواصی در ساحل جزیره سانتا ماریا بودند که با این ماهی عظیم برخورد کردند. یکی از این غواصها میگوید: «دوربینم چند روز پیش صدمه دید و زمانی که این ماهی عظیم را دیدیم، مجبو...

پنیر برای تقویت استخوان ها از طریق رساندن کلسیم به بدن مفید است این درست است که نمی توان زمان را متوقف کرد اما می توان با رعایت یک رژیم غذایی مناسب در سراسر سال و حتی در تمام طول عمر، قوی تر، سالم تر و پر انرژی بود. در اینجا 10 ماده غذایی برای رسیدن به این اهداف معرفی شده اند: تقویت کننده مغز؛ زغال اخته: این میوه حاوی مقادیر زیادی فلاونوئید است که برای کمک به تقویت حافظه بلند مدت و کوتاه مدت می تواند بسیار مفید باشد. جوان ماندن پوست؛ انگور: پوست انگور قرمز حاوی رسوراترول است که خاصیت ضد التهابی دارد. مطالعات متعددی نشان داده اند که رسوراترول از پوست در برابر تشعشع مضر آفتاب که می تواند منجر به سرطان پوست شود، محافظت می کند. از بین برنده چاقی شکم؛ جو: استفاده از غلات سبوس دار مانند جو ک...