همراه با علم

كدام زنان افسرده تر هستند,نشانه های افسردگی در زنان • آشنايي با بيماري ها و راههاي درمان • همراه با علم - سایت علمی ، آموزشی ، خانواده ، پزشکی ، آرایش و زیبایی , ...ادامه مطلب

رفتار والدین بعد از طلاق |عواقب طلاق | افسردگی فرزندان طلاق • روانشناسي كودك • همراه با علم - سایت علمی ، آموزشی ، خانواده ، پزشکی ، آرایش و زیبایی , ...ادامه مطلب

افسردگی بارداری - روش های درمان • بارداري و زايمان طبیعی ، مراقبت هاي قبل و بعد از بارداري • همراه با علم - سایت علمی ، آموزشی ، خانواده ، پزشکی ، آرایش و زیبایی , ...ادامه مطلب

افسردگی - علائم ، دلایل و روش های درمان افسردگی • آشنايي با بيماري ها و راههاي درمان • همراه با علم - سایت علمی ، آموزشی ، خانواده ، پزشکی ، آرایش و زیبایی ,افسردگی,افسردگی ...ادامه مطلب

روش های جلوگیری و تسکین کمردرد بارداری و حاملگی کمردرد در دوران بارداری بسیار شایع است. این عارضه معمولا بخش طبیعی از بارداری است و بیماری محسوب نمی شود. برای تسکین این درد، داروهای ضد التهابی زیادی وجود دارند که مصرف آن ها در دوران بارداری بلامانع است. در این میان برخی از زنان ترجیح می دهند که از دارو استفاده نکنند. برای این دست از مادارن، روش هایی غیر شیمایی زیادی وجود دارد که منجر به تسکین کمر درد در دوران بارداری می شود. در ادامه به این راه ها اشاره می کنیم. در ابتدا مهم است که درک کنید علت کمر درد در دوران بارداری چیست؟ این مسئله به شما کمک می کند تا با تغییر شیوه زندگی، دردتان را مدیریت کنید. دلایل کمردرد در دوران بارداریدلایل متعددی برای کمر درد در دوران بارداری وجود دارد. مهمترین علتی که می توان برای آن نام برد، تغییرات طبیعی است که در بدن رخ می دهد. اما گاهی این درد ناشی از آسیب هایی است که به بدن مادر در طی دوران بارداری وارد می شود. در برخی از مواقع نیز کمر درد قبل از دوران بارداری وجود داشته و حاملگی تنها، علت عود بیماری است. برخی از دلایل شایع کمر درد در دوران بارداری عب,روش های درمان زود انزالی,روش های درمان افسردگی,روش های درمان جوش صورت ...ادامه مطلب

خواص روغن های معطر ،از افسردگی یا مشکلات جنسی روغن معطر چیست ؟روغنهای معطر ترکیبات استخراج شده از گیاهان است. این روغن ها از عطر، بوی و طعم گیاه گرفته می شود و همچنین” اسانس” نامیده می شود. ترکیبات معطر منحصر به فرد برای هر اسانس جوهر مشخصه آن است. روغن های معطر از طریق تقطیر (از طریق بخار و  یا آب) و یا روش های مکانیکی، مانند پرس سرد به دست آمده است. انواع رایج روغن های معطر بیش از ۹۰ نوع از روغن های معطر، که هر کدام بوی منحصر به فرد و مزایای بالقوه سلامت مربوط به خود را دارد. در اینجا لیستی از ۱۰ اسانس محبوب و ادعاهای سلامتی مرتبط با آنها آورده می شود: ,خواص روغن های گیاهی,خواص روغن های ماساژ,خواص روغن های گیاهی برای پوست,خواص روغن های گیاهی برای مو,خواص روغن های حیوانی,خواص روغن های صنعتی,خواص روغن های موضعی,خواص روغن های طبیعی,خواص روغن های خوراکی,خواص روغن های مایع ...ادامه مطلب

جمع امتیاز لطفا جهت حمایت از ما ، امتیاز بدهید [جمع: 0 میانگین: 0] بر اساس اعلام سازمان بهداشت جهانی، افسردگی دومین بیماری پس از بیماری‌های قلبی در دنیا است و دوره بعد از زایمان، زمانی است که بیشترین خطر را برای بروز اختلالات خلقی مانند اندوه و افسردگی دارد. افسردگی بعد از زایمان یک مشکل شایع در میان بانوان است. بین یک‌دوم تا دوسوم مادران دوره کوتاهی پس از زایمان دچار بی‌ثباتی خلقی و آشفتگی می‌­شوند که معمولاً در روزهای سوم و چهارم پس از زایمان این علائم به اوج خود می­‌رسند و در بیشتر بانوان پس از چند روز از بین می­‌روند. در ۸۰ درصد زنانی که برای نخستین بار بچه‌دار می‌شوند، نوعی افسردگی خفیف موسوم به پژمردگی مشاهده می‌شود. پژمردگی پس از زایمان موضوعی کاملاً طبیعی است. این افسردگی خفیف، معمولاً چند روز تا چند هفته بعد از زایمان رخ می‌دهد و عموماً خود به خود بهبود می‌یابد و در عرض چند هفته به طور کامل و بدون درمان برطرف می‌شود اما گاهی علائم در فرد باقی می­‌ماند که نیازمند درمان است. معمولاً از هر ۱۰۰ زن، ۱۰ تا ۱۵ نفر دچار این اختلال می­‌شوند. افسردگی بعد از زایمان با احساساتی مانند غم و اندوه، گریه، درگیری فکری، کاهش اعتماد به نفس، تحریک‌پذیری، زود عصبانی شدن و عدم لذت بردن مشخص می‌شود (تانوس و همکاران،[۱] ۲۰۰۸). گاهی افسردگی پس از زایمان ممکن است به صورت اضطراب و استرس ظاهر شود. افسردگی بعد از زایمان اثرات منفی بر ابعاد زندگی مادر دارد. البته علل و عواملی منجر به بروز این اختلال می‌شود. عواملی مانند سابقه افسردگی در خانواده، ناخواسته بودن بارداری، نوع زایمان، تعارض و اختلاف با همسر، عدم حمایت همسر، بستری شدن نوزاد یا مادر پس از زایمان و… می‌تواند بر بروز افسردگی مؤثر باشد. زنانی که در زمانی از زندگی خود دچار افسردگی بوده‌اند یا بستگانی دارند که دچار افسردگی بوده‌اند، ممکن است از نظر ژنتیکی با احتمال بیشتری به افسردگی پس از زایمان مبتلا شوند. لازم به ذکر است که ادامه یافتن افسردگی در مادران پس از زایمان، سبب بروز دلبستگی ضعیف مادر و کودک می‌شود. علل بروز افسردگی پس از زایمان یکی از علل بروز افسردگی پس از زایمان تغییرات هورمونی است که یک تأثیر طبیعی از تغییر هورمونی ناشی از بارداری و زایمان تلقی می‌شود. سطح استروژن و پروژسترون که طی بارداری افزایش یافته بود، به , ...ادامه مطلب

جمع امتیاز لطفا جهت حمایت از ما ، امتیاز بدهید [جمع: 0 میانگین: 0] بر اساس اعلام سازمان بهداشت جهانی، افسردگی دومین بیماری پس از بیماری‌های قلبی در دنیا است و دوره بعد از زایمان، زمانی است که بیشترین خطر را برای بروز اختلالات خلقی مانند اندوه و افسردگی دارد. افسردگی بعد از زایمان یک مشکل شایع در میان بانوان است. بین یک‌دوم تا دوسوم مادران دوره کوتاهی پس از زایمان دچار بی‌ثباتی خلقی و آشفتگی می‌­شوند که معمولاً در روزهای سوم و چهارم پس از زایمان این علائم به اوج خود می­‌رسند و در بیشتر بانوان پس از چند روز از بین می­‌روند. در ۸۰ درصد زنانی که برای نخستین بار بچه‌دار می‌شوند، نوعی افسردگی خفیف موسوم به پژمردگی مشاهده می‌شود. پژمردگی پس از زایمان موضوعی کاملاً طبیعی است. این افسردگی خفیف، معمولاً چند روز تا چند هفته بعد از زایمان رخ می‌دهد و عموماً خود به خود بهبود می‌یابد و در عرض چند هفته به طور کامل و بدون درمان برطرف می‌شود اما گاهی علائم در فرد باقی می­‌ماند که نیازمند درمان است. معمولاً از هر ۱۰۰ زن، ۱۰ تا ۱۵ نفر دچار این اختلال می­‌شوند. افسردگی بعد از زایمان با احساساتی مانند غم و اندوه، گریه، درگیری فکری، کاهش اعتماد به نفس، تحریک‌پذیری، زود عصبانی شدن و عدم لذت بردن مشخص می‌شود (تانوس و همکاران،[۱] ۲۰۰۸). گاهی افسردگی پس از زایمان ممکن است به صورت اضطراب و استرس ظاهر شود. افسردگی بعد از زایمان اثرات منفی بر ابعاد زندگی مادر دارد. البته علل و عواملی منجر به بروز این اختلال می‌شود. عواملی مانند سابقه افسردگی در خانواده، ناخواسته بودن بارداری، نوع زایمان، تعارض و اختلاف با همسر، عدم حمایت همسر، بستری شدن نوزاد یا مادر پس از زایمان و… می‌تواند بر بروز افسردگی مؤثر باشد. زنانی که در زمانی از زندگی خود دچار افسردگی بوده‌اند یا بستگانی دارند که دچار افسردگی بوده‌اند، ممکن است از نظر ژنتیکی با احتمال بیشتری به افسردگی پس از زایمان مبتلا شوند. لازم به ذکر است که ادامه یافتن افسردگی در مادران پس از زایمان، سبب بروز دلبستگی ضعیف مادر و کودک می‌شود. علل بروز افسردگی پس از زایمان یکی از علل بروز افسردگی پس از زایمان تغییرات هورمونی است که یک تأثیر طبیعی از تغییر هورمونی ناشی از بارداری و زایمان تلقی می‌شود. سطح استروژن و پروژسترون که طی بارداری افزایش یافته بود، به , ...ادامه مطلب

در افسردگی شدید فرد، احساس پوچی و یا احساس گناهکاری می کند افسردگی شدید افسردگی شدید ممکن است با کاهش درجۀ حرارت بدن، فشار پایین خون، عصبانی شدن‌های شدید و سخت و لرزش بدن همراه باشد. بیماران مبتلا به افسردگی شدید احساس پوچ و بی‌ارزش بودن می‌کنند. ممکن است ابتلاء به بیماری افسردگی شدید در هر سنی اتفاق بیفتد. افسردگی شدید چیست؟ افسردگی شدید، نوعی از افسردگی است که تقریباً تمام طول روز و در تمام روزها بمدت حداقل 2 هفته یا ماهها در بیمار وجود دارد و شامل نشانه ها و رفتارهایی است که عملکرد شغلی، روابط بین فردی و رفتارهای اجتماعی را تحت تاثیر قرار داده و شخص را بطور کلی از محیط خود دور می سازد. در افسردگی شدید فرد احساس بی‌ارزش بودن می‌کند موارد افسردگی شدید ممکن است با کاهش درجۀ حرارت بدن، فشار پایین خون، عصبانی شدن‌های شدید و سخت و لرزش بدن همراه باشد. نمادهای بیرونی افسردگی شدید خود را به شکل درخواست کمک از ذهن رنج دیدۀ بیمار نشان می‌دهد. بیماران شدیدا افسرده احساس پوچ و بی‌ارزش بودن می‌کنند و در نهایت متقاعد می‌شوند که خود مسئول فلاکت‌ها، بدبختی‌ها و وضعیت نااُمیدکننده فعلی‌شان می‌باشند. همیشه تشخیص افسردگی شدید از نظر بالینی آسان نیست. همچنین، خانمها تقریبا 2 برابر مردان از افسردگی رنج می برند و ممکن است ابتلاء به بیماری افسردگی شدید در هر سنی اتفاق بیفتد که البته شروع افسردگی بطور متوسط در نیمه دوم 20 سالگی می باشد. علائم افسردگی شدید در افسردگی شدید فرد در بیشتر اوقات احساس خمودی و کمبود انرژی می کند • تغییر اشتهاء از علائم افسردگی شدید است که ممکن است به صورت افزایش یا کاهش وزن نمایان گردد. • بی خوابی و یا پرخوابی از نشانه های افسردگی شدید است. • از علائم افسردگی شدید تاخیر در گفتار و یا انجام وظایف و یا برعکس عدم آرامش و بی قراری است. • مشکلات عدم تمرکز و تصمیم گیری از علائم افسردگی شدید است. • در افسردگی شدید فرد، احساس پوچی و یا احساس گناهکاری می کند. • افکار خودکشی یا اقدام به خودکشی در فرد مبتلا به افسردگی شدید نمود پیدا می کند. • در افسردگی شدید فرد در بیشتر اوقات احساس خمودی و کمبود انرژی می کند. • از دیگر علائم افسردگی شدید می توان به کاهش میل جنسی، احساس نا امیدی و علائم فیزیکی مانند سردرد، دردهای غیر قابل توصیف یاعلائم گوارشی نام برد. انواع افسر, ...ادامه مطلب

جمع امتیاز لطفا جهت حمایت از ما ، امتیاز بدهید [جمع: 0 میانگین: 0] ورزش کردن برای مقابله با بیماریهای جسمی یک روش بسیار مناسب و سودمند است بررسی‌ها نشان داده است افرادی که ژن خاصی دارند بیشتر از همه به ورزش واکنش نشان می‌دهند و ورزش می‌تواند جزئی از برنامه درمان آنها باشد. ورزش حتی در حد پیاده روی می‌تواند به درمان افسردگی در این افراد کمک کند. مدیر این تحقیقات می‌گوید: ما می‌خواستیم دریابیم که چه کسی بیشتر از همه می‌تواند از فعالیت فیزیکی بهره ببرد. ما می‌خواهیم که ورزش نیز همانند مصرف دارو به یک روش درمانی تبدیل شود. نشان دادن تاثیر درمانی ورزش می‌تواند به بیماران انگیزه بیشتری برای ورزش کردن بدهد. در مطالعات انجام شده 396 فرد مورد بررسی قرار گرفتند. بررسی‌ها نشان داد افرادی که ژن خاصی دارند بیشتر از ورزش سود می‌برند. در این مطالعات فاکتورهایی همچون ناراحتی، ترس، کم شدن اشتها، مشکل در تمرکز، ناتوانی در لذت بردن و مشکلات اجتماعی بررسی شدند. محققان دریافتند که با انجام ورزش افرادی که ژن خاصی دارند در مقابله با فاکتورهایی همچون نداشتن اشتها و مشکل در تمرکز پیشرفت‌های بهتری خواهند داشت. مهم نیست که افراد افسرده به چه میزان ورزش میکنند بلکه مهم اینست که به طور مرتب روزانه وقتی را برای این امر اختصاص دهند. این حقیقت برای عموم مردم روشن است که ورزش کردن برای مقابله با بیماریهای جسمی یک روش بسیار مناسب و سودمند است. اما تحقیقات جدید نشان می دهد که تمرینات بدنی باعث افزایش توانائی های مغز نیز شده و به انسان در معالجه بیماریهای روانی مانند افسردگی و اضطراب نیز یاری میرساند .البته به بیمارانی که از افسردگی شدید رنج میبرند توصیه نمیشود که استفاده از داروهای خود را متوقف کرده و تنها ورزش کنند اما تاثیر ورزش بر آنها بسیار زیاد خواهد بود و اگر این بیماران هر روز تمرینات بدنی انجام دهند شانس بهبودی برای آنان قابل ملاحظه است. در مقاله ای که در وب سایت انجمن روانشناسی آمریکا درج آمده اشاره شده است که تمرینات بدنی مداوم و روزمره تاثیر بسیاری در معالجه افسردگی افراد دارد. در حقیقت به پزشکان روانشناس توصیه شده که ورزش را در برنامه معالجات بیماران خود گنجانده و برای آن ارزش ویژه ای قائل شوند.در یکی از جالب ترین تحقیقات کلینیکی مشخص شده است که ورزش نه تنها در معالجه افسردگی بس, ...ادامه مطلب

پدر و مادر که می‌شوید، قصه زندگی خیلی فرق می‌کند. دیگر دغدغه‌های شخصی کمرنگ‌تر می‌شود و جای خود را به مسائل مرتبط با فرزند می‌دهد. بیمار شدن کودک از سخت‌ترین موقعیت‌هایی است که والدین با آن دست و پنجه نرم می‌کنند. در کنار بیماری‌های جسمی که گهگاه به سراغ کودکان می‌آید، بیماری‌های روحی از جمله افسردگی نیز حائز اهمیت است و والدین باید مراقب این حالت در فرزندان خود باشند. شاید تصور کنید افسردگی فقط به سراغ بزرگسالان می‌آید غافل از این‌که کودکان هم ممکن است دچار این مشکل روحی شوند. گاهی طولانی شدن ناراحتی‌ها و در صورتی که رفتارهای مخرب با فعالیت‌های اجتماعی طبیعی، علایق، فعالیت‌های مدرسه یا زندگی خانوادگی تداخل داشته باشد، می‌توان این حالات را افسردگی دانست. علائم و نشانه‌های افسردگی در کودکان عبارتند از:* تندمزاجی یا عصبانیت* ناراحتی و ناامیدی مداوم* کناره‌گرفتن از اجتماع* حساسیت بالا نسبت به طرد شدن* تغییر در اشتها (کاهش یا افزایش اشتها)* تغییر در میزان خواب (پرخوابی یا کم‌خوابی)* فریاد کشیدن* خستگی و تحلیل انرژی* دردهای جسمانی مانند درد معده و سردرد که به درمان پاسخ نمی‌دهند* کاهش عملکرد در محیط‌ مدرسه، خانه و در جمع دوستان و در خلال بازی‌ها* احساس گناه و بی‌ارزش بودن* عدم تمرکز و اختلال در فکر کردن* فکر کردن مدام به مرگ یا خودکشیالبته کودکان ممکن است علائم متفاوتی نسبت به هم نشان دهند، اما در اغلب موارد با کاهش علاقه به مدرسه، حاضر نشدن سر کلاس و تغییر قابل توجه در فعالیت‌های اجتماعی بروز می‌کند. در مواردی هم بویژه در سنین 12 سال به بالا ممکن است به سمت مصرف موادمخدر و مشروبات الکلی کشیده شوند. دختران بیشتر تلاش می‌کنند خود را از بین ببرند ولی پسرها اغلب دست به خودکشی می‌زنند. در کودکانی که در خانواده آنها سابقه خشونت، سوءمصرف موادمخدر و مشروبات الکلی یا سوءاستفاده جنسی وجود داشته، خطر خودکشی کودکان افسرده بیشتر به چشم می‌خورد. انواع افسردگی در کودکان و تفاوت آن‌هاافسردگی عمده. شامل حداقل یک دوره از این اختلال (که افسردگی بالینی یا تک قطبی هم خوانده می‌شود) که همراه است با حالت غمگینی پایدار و نشانه‌هایی مانند افکار خودکشی، از دست دادن علاقه نسبت به فعالیت‌هایی که قبلاً خوشایند بودند، تغییرات عمده در وزن یا الگوی خواب، و کناره‌گیری اجتماعی. این وضعیت می‌تواند به, ...ادامه مطلب

تغییرات هورمونی در بارداری، باعث پرخاشگری در خانم های بارداری می شود « از زمانی که همسرم باردار شده دیگر آن زنی نیست که می شناختم! قبلا فوق العاده آرام و صبور بود اما حالا پرخاشگر و بدخلق شده است. با شنیدن کوچک ترین مخالفتی از سوی من بهم می ریزد و داد می زند. انگار همیشه عصبی است.» شاید اینها حرف های شمایی که قرار است به زودی پدر شوید هم باشد. در مواجهه با این رفتار معمولا سوال های زیادی ذهن اطرافیان را مشغول می کند؛ چه اتفاقی افتاده؟ چرا رفتار او این گونه تغییر کرده است و… خبر خوش اینکه این حالت طبیعی و البته گذر است و جای نگرانی ندارد.با دکتر   رضایی، متخصص زنان و زایمان، در مورد علت های بروز این تغییر گفت وگو کردیم. چرا در دوران بارداری ناگهان رفتار برخی خانم ها تغییر می کند و پرخاشگر و عصبی می شوند؟دلیل این موضوع تغییرات هورمونی است. هورمونهای استروژن و پروژسترون روی رفتار خانم ها تاثیر میگذارند و به خصوص استروژن باعث می شود خانم باردار صبوری خود را از دست بدهد و سر کوچک ترین مساله پرخاش کند. حتی ممکن است سرمساله ای بی اهمیت گریه و مرتب اطرافیان را سرزنش کند. البته در این میان فقط هورمون ها مقصر نیستند. تغییرات فیزیکی دوران بارداری، حالت تهوع و بروز برخی دردها در ۳ ماهه نخست بارداری و ترس از زایمان، ترس از تربیت فرزند آینده و ترس از بی توجهی همسر بعد از تولد فرزند مخصوصا اواخر بارداری و خستگی و مشغله زیاد بعد از زایمان می تواند باعث تغییر رفتار خانم باردار باشد. این تغییر خلق تا چه زمانی ادامه پیدا می کند؟تغییرات خلق و خو در ۳ ماهه اول مشخص تر است. بعد از اتمام ۱۲ هفته نخست بارداری به تدریج این حالت برطرف می شود و در ۳ ماهه آخر دوباره بروز می کند. البته در برخی خانم ها در تمام طول دوران بارداری این تغییر وجود دارد و کاهش آن به رفتار اطرافیان و حمایت های آنها وابسته است. یعنی پرخاشگری و عصبی بودن، در تمام خانم های باردار وجود دارد؟نه، خانم هایی هم هستند که اصلا دچار تغییرات خلق و خو نمی شوند. حتی این موضوع در یک خانم از یک بارداری به بارداری دیگر تفاوت دارد و به میزان حساسیت خانم به مسائل برمی گردد. خانم باردار چه کمکی می تواند به خود کند؟استراحت و حفظ آرامش بهترین راهکار است. ماساژدرمانی، شنا در آب یا ورزش یوگا به افزایش آرامش مادر آینده کمک می کند. کار دیگر, ...ادامه مطلب

وقتی که زندگی دو نفره خود را با شریک زندگی‌تان آغاز می‌کنید، جایز نیست که مسائل فردی خود را در اولویت قرار دهید. شما دو نفر با هم تشکیل یک گروه داده‌اید و با آگاهی کامل از یکدیگر حمایت می‌کنید. اگر نگران میزان قند، چربی و فشار خون خود هستید، باید قند، چربی و فشار خون همسرتان نیز برای‌تان اهمیت داشته باشد. به این ترتیب با دنبال کردن یک برنامه مناسب می‌توانید هر دو از سلامت بیشتری برخوردار باشید. استفاده از نخ دندان وقتی در کنار هم هستیداستفاده از نخ دندان یک عادت سالم فوق‌العاده است که می‌تواند انگیزه شما را برای سالم نگه داشتن دندان‌های‌تان افزایش دهد. حتما می‌دانید که نخ کشیدن دندان‌ها یکی از مهم‌ترین نکات برای حفظ سلامت آنهاست. اگر بتوانید این کار را به صورت یک عادت روزانه درآورید، باکتری‌هایی که موجب فساد دندان‌ها و التهاب لثه‌ها می‌شوند، از بین خواهند رفت. وقتی که باکتری‌ها زیر لثه جمع می‌شوند، کم‌کم راه ورودشان به رگ‌های خونی باز شده و به این ترتیب رگ‌ها متورم و ملتهب می‌شوند. التهاب رگ‌های خونی موجب بروز مشکلات قلبی می‌شود و مشکلات و بیماری‌های قلبی و عروقی می‌توانند به مرگ زودرس منجر گردند. اگر زوج‌ها یکدیگر را تشویق به انجام این کار کنند و روزانه وقتی به آن اختصاص دهند، به همین سادگی می‌توانند خود را از خطر بروز بیماری‌های قلبی و حتی مرگ نجات دهند. قسمت‌ها‌ی بدن یکدیگر را معاینه و کنترل کنیدهر چهار ماه یک بار قسمت‌های مختلف بدن یکدیگر را به دقت معاینه کنید. داخل گوش‌ها و پشت آنها، همچنین پشت گردن، پوست سر و سایر قسمت‌های بدن که معمولا پوشیده هستند و دیده نمی‌شوند را نیز کنترل کنید. هرگونه خال سیاه، خال گوشتی، زبری پوست، نقاط قرمز و پستی و بلندی غیرطبیعی می‌تواند علامتی از سرطان باشد. این کار نه تنها باعث می‌شود هرگونه بیماری یکدیگر را در همان مراحل اولیه شناسایی کنید، بلکه به تداوم روابط و ثبات روابط عاطفی و احساسی‌تان نیز کمک می‌کند. افسردگی خود را درمان کنید تا همسرتان نیز سالم بمانداگر افسرده و غمگین هستید یا نگرانی و تشویش زیادی دارید، نه تنها سلامتی خود را به خطر می‌اندازید، بلکه باعث بیماری همسر و شریک زندگی خود نیز می‌شوید. حتما تا به حال شنیده‌اید که حالات و روحیات یک بیمار قبل از عمل جراحی، روی بهبودی او (چه از لحاظ روحی و چه جسمی) تأثیر می‌گذارد. , ...ادامه مطلب