مواد لازم برای تهیه نان صبحانه رژیمی سه سوته بدون فر برای 3 نفر

ساخت وبلاگ

درست کردن نان صبحانه, درست کردن نان صبحانه بدون فر

نان یکی از ملزومات اصلی صبحانه است. این بار برای صبحانه تان یک نان سه سوته خوش طعم درست کنید. این نان را می توان برای صبحانه یا عصرانه تهیه کرد.
مواد لازم برای تهیه نان سه سوته فوری برای 3 نفر :

 آرد گندم 2 پیمانه
 آرد برنجیک پیمانه
 آرد نخودنصف پیمانه
 پودر گشنیز یک قاشق مرباخوری
پودر زیره سیاهنصف قاشق مرباخوری
نمکبه اندازه کافی

طرز تهیه نان سه سوته و فوری :
در یک کاسه آردها را با هم مخلوط کنید.
گشنیز، نمک و زیره را به آن اضافه کنید.
تمامی مواد را با هم مخلوط کنید و به اندازه ای که مایع با غلظت خامه به دست بیاید آب بریزید.
تابه را کمی چرب کنید و یک ملاقه از مواد را روی تابه که داغ شده بریزید.
روی قسمتی که کمی خود را گرفته است مقداری روغن بریزید و آن را برگردانید.
پس از 2 دقیقه که کمی قهوه ای شد نان را برگردانید.

منبع : khorasannews.com

همراه با علم...
ما را در سایت همراه با علم دنبال می کنید

برچسب : نویسنده : محمد رضا جوادیان hamrahelm بازدید : 138 تاريخ : چهارشنبه 5 خرداد 1395 ساعت: 20:12

خبرنامه