علائم کاهش میزان آب بدن – به اندازه کافی آب بنوشید

ساخت وبلاگ

کم آبی بدن وتغییررنگ ادرار,خطرات کم آبی بدن

مطمئن باشید که هر روز به اندازه کافی آب می‌نوشید. نوشیدن ۲ تا ۳ لیتر آب برای زنان، و ۳ تا ۴ لیتر آب برای مردان، ضروری است.

حتی اگر نشانه‌های کم آبی را در بدن ندارید، باز خود را مجاب به نوشیدن کافی آب در طول روز کنید.

همراه با علم...
ما را در سایت همراه با علم دنبال می کنید

برچسب : علائم,کاهش,میزان,بدن,اندازه,کافی,بنوشید, نویسنده : محمد رضا جوادیان hamrahelm بازدید : 247 تاريخ : يکشنبه 29 مرداد 1396 ساعت: 0:12

خبرنامه