همراه با علم

رایج ترین علائم اولیه یائسگی - چه تغییراتی در بدن رخ می دهد ؟ • آشنايي با بيماري ها و راههاي درمان • همراه با علم - سایت علمی ، آموزشی ، خانواده ، پزشکی ، آرایش و زیبایی ,علائم,اولیه,یائسگی,تغییراتی ...ادامه مطلب

 شاید تا چند سال پیش همه ما با شنیدن کلمه «یائسگی» یاد خانم‌هایی می‌افتادیم که سنی از آنها گذشته بود. اما در این چند سال اخیر بسیاری از دختران و حتی مادران در اوج جوانی به دلایل مختلفی یائسه می‌شوند. متاسفانه روند یائسگی زودرس در حال افزایش است در صورتی که به راحتی می‌توان با روش‌های ساده‌ای از بروز, ...ادامه مطلب

عادت ماهانه‌تان این اواخر قطع شده و در سر و صورتتان احساس گرمای شدیدی می‌کنید؟ هنوز مانده تا 35 ساله شوید اما این تغییر ناگهانی عادت ماهانه نگرانتان کرده و می خواهید بدانید که دچار یائسگی شده‌اید یا نه؟ برای پرسیدن این سوالات و دلیل بروز یائسگی زودرس به گفتگو با فاطمه ذکایی، کارشناس مامایی و طب سنتی، پراختیم و از او درباره این بیماری شایع زنان در جامعه امروز پرسیدیم.فاطمه ذکایی، کارشناس مامایی و طب سنتی درباره دلایل بروز یائسگی زودرس می‌گوید:«یائسگی زودرس ممکن است به دلیل کوچک شدن و از کار افتادن تخمدان‌ها و اختلال در محور هیپوفیز، هیپوتالاموس و تخمدان اتفاق بیفتد و یا مصرف دارو‌های مختلف، چاقی، استرس، شوک‌های ناگهانی، تغذیه نا‌مناسب و اختلالات هورمون‌های درون‌ریز مانند غدد فوق کلیه و تیروئید سبب بروز آن شوند. زنانی که زودتر از سن 35 سالگی عادت ماهیانه آنها برای همیشه قطع می‌شود دچار یائسگی زودرس می‌شوند که متاسفانه این روز‌ها بسیار شایع شده است.»اولین و شایع‌ترین علامتی که توجه خانم‌ها را نسبت به این موضوع مشکوک می‌کند،‌قطع عادت ماهیانه است. معمولا این خانم‌ها از گُرگرفتگی و داغ شدن ناحیه سر و گردن و صورت گله‌مند هستند. اما قطعی‌ترین تشخیص برای یائسگی زودرس، مراجعه به متخصص زنان و زایمان و انجام‌آزمایش‌های هورمونی است. ذکایی درباره این آزمایش‌ها توضیح می‌دهد:« در این آزمایش‌ها علاوه بر اندازه‌گیری سطح هورمون‌ها، پزشک می‌تواند تشخیص دهد که آیا هنوز ارتباط تخمدان با هیپوفیز و هیپوتالاموس برقرار است یا نه. در مراحل پیشرفته‌تر یائسگی زودرس، سونوگرافی واژینال انجام می‌گیرد تا سایز تخمدان مشخص شود.» برای پیشگیری از این بیماری، ورزش،‌تغذیه سالم و دوری از استرس بسیار موثر است. البته طبیعی است که در جامعه و جهان امروز نمی‌توان بدون استرس زندگی کرد اما می‌توان با کسب مهارت‌های زندگی و اجتماعی این میزان استرس را به حداقل رساند. به همین دلیل این کارشناس مامایی می‌گوید:« پرهیز از خوردن بیش از حد غذا‌هایی که حاوی مقدار زیادی چربی‌های اشباع‌شده هستند، غذا‌های سرخ‌کردنی، انواع شیرینی‌، فست‌فود و نوشابه‌های گازدار در پیشگیری از بروز یائسگی زودرس بسیار موثر هستند. به جای خوردن این غذا‌های مضر، اگر خانم‌ها  به خوردن غذا‌های ساده، تازه‌خوری غذا‌ها و استفاده از مواد غذایی تازه به جای , ...ادامه مطلب