همراه با علم

تمرینات ورزشی با وزنه برای پیشگیری از پوکی استخوان • آشنايي با بيماري ها و راههاي درمان • همراه با علم - سایت علمی ، آموزشی ، خانواده ، پزشکی ، آرایش و زیبایی ,تمرینات,ورزشی,وزنه,برای,پیشگیری,پوکی,استخوان ...ادامه مطلب

علائم و دلایل “پوکی استخوان ” – روش های پیشگیری از پوکی استخوان  پوکی استخوان یا استئوپروز از دیرباز وجود داشته ولی زیاد مورد توجه قرار نمی‌گرفت به دلیل این‌که علائم خاصی به غیر از شکستگی استخوان در موارد پیشرفته از خود نشان نمی‌دهد. توده استخوانی در سنین ۲۰ تا ۳۰ سالگی به حداکثر میزان خود می‌رسد, ...ادامه مطلب