وزنه زدن در بین زنان اخیرا محبوب شده است اما هنوز هم بسیاری تصور میکنند که با این کار اندام آنها مردانه میشود و زیبا نخواهد بود. با این وجود وزنه زدن برای زنان فواید زیادی دارد و به کاهش وزن آنها کمک میکند. فواید وزنه زدن برای زنان عبارتند از: ,وزنه,زنان,باعث,ایجاد,حالت,مردانه,اندام,میشود؟ ...ادامه مطلب